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2025-11-23更新 / 4.0分 / 国产综艺 / 大陆 / 2012
导演：未知
主演：未知
关键词：完美释放2012 减压 压力 节目 完美 正确 2012
中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
主演：秦昊,伊能静,李纯,马頔,金莎,孙丞潇 ,孙杨,张豆豆
主演：邓超,陈赫,鹿晗,范志毅,王勉
主演：陈瑶,谢楠,阚清子,赵子琪,徐梦洁,张艺上,徐洁儿,唐艺昕,温峥嵘,陶昕然,萧蔷,叶一茜,张慧雯,孙怡,李心洁,黄灿灿,江语晨,李小冉,维妮娜,张月,代斯,范玮琪,曾沛慈,何宣林,安崎,乌兰图雅,王濛,陈凯琳,侯宇,万千惠,者来女,淡淡
主演：陈赫 邓超 秦海璐 五百
主演：伊能静,董璇,余宇涵,乔杉,李嘉格,井胧,沈奕斐
主演：朱荷霖 张张 夏英歌 倪江慧
主演：李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜,黄龄,蒋敦豪,吉克隽逸,张小婉,张宇,王蓉
主演：张鑫栋 马奇 楼嘉豪
主演：沈月,王鹤棣,秦岚,徐志胜,张宸逍,吴泽林
主演：内详
主演：赵川
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主演：周煜非＆蒋开鑫
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类型：国产综艺，地区：大陆
主演：韩雪,朱丹,王琳,郭碧婷
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